あなたのこころのコップの水は、

どれくらいの量が入っていますか？

 

なんだか最近、いろんなことが思うようにいかない。

人間関係も、なかなかうまくいかない。

 

思うようにエネルギーが出てこない。

 

こんな焦りがある方は、

 

ご自身のこころのコップの水が

カラカラになっていたりします。

 

そんな時は、他人のことがすごく

うらやましく見えたり

自分だけが取り残されているような気持ちになって

焦ったり、、、。

 

気持ちに余裕が持てなくて、

落ち込むこともあります。

そんな時は、まずは

他人のことより、自分のこころのコップに水を

いっぱい注ぎましょう。

 

美味しいもの食べたり、

ゆっくりお風呂に浸かったり、

とにかくくつろいでリラックスして

気持ちに余裕を与えてあげてください。

 

そうすると、自然と、無理なく

コップからあふれた水で

周りの人にも水を与えてあげられるようになりますから。

 

その結果、プラスのサイクルが回り始めて

人間関係もうまくいくようになるし、

自然と絡み合っていた糸がほぐれてきたりします。

 

焦らないで。

 

まずは、自分自身を大切にしてあげてくださいね！